Wzrost Jak

[...] u mnie wychodzi więcej ale balem się o zbyt duże obcięcie kalorii i spowolnienie metabolizmu. Moje dane. Wiek: 23 Płeć: Mężczyzna Staż: prawie 2 lata Obecna waga: 88 kg Wzrost: 178 cm Poziom BF: Z wagi elektronicznej wychodziło coś kolo 28 Dieta: Śniadanie I. 1 całe jajko, 4 białka jaja, 2 kromki chleba wileńskiego Oskroba, łyżeczka oliwy z [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mopek PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 2 lat ( w sumie 5-6lat, ale były przerwy) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD PASA: 88 OBWÓD [...]

Dzień dobry wszystkim Forumowiczom! Od dawien dawna cierpię na otyłość i to nie byle jaką, bo wg wskaźnika BMI, tą najgorszą - powyżej 40. Do tej pory jakoś nie specjalnie się tym przejmowałam (owszem drażniło mnie, że nie mogę kupić ładnych ubrań a na zdjęciach wolałam się nie oglądać, ale poza tym, żyłam z tym całkiem normalnie). Pół roku temu [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:loudness PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:20 WZROST:173cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata,7 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73-74kg, OBWÓD PRZEDRAMIENIA: Prawe - 29,5cm, Lewe - 30,5cm, OBWÓD BICEPSU:35,5cm OBWÓD ŁYDKI: 39cm, OBWÓD UDA: 57cm, [...]

[...] żadnym zawodowcem, po prostu ćwiczę sam dla siebie, aby być zadowolonym z tego jak wyglądam i co osiągnąłem. Także proszę o wyrozumiałość. Dziękuje :) Dane: Waga 69... Wzrost 180 Wiek 19 Staż Na poważnie 3 miesiące Aktywność Duża Trening siłowy 3/4xtyg FBW - wtorek/czwartek/sobota Aeroby: W postaci piłki nożnej 2/3xtyg - póki co [...]

hejo mam pytanie pewnie przewijane już masę razy na tym forum, jak zwiększyć wzrost w wieku 15 lat, za 6 miesięcy już 16lat czyli w sumie cały czas w okresie dorastania mam 175cm zaraz po wstaniu z łóżka i w okolicach 173cm po całym dniu przy wadze wahającej się w granicach 93-94kg i mam lekki problem ze wzrostem, ponieważ ojciec mi mówił że w [...]

[...] dlaczego pokochaliśmy to g****." 1. Podstawowe Info 2. Aktualne/ stare fotki 3. Trening 4. Rozklad tygodnia 5. Dieta & Suple 1. Podstawowe Info Wiek: 19 Waga: 72 kg Wzrost: 175 Staz treningowy: 24 miesiace = 2 lata Przysiad tylny: 140 x 1 MC: 160 x 2 WL: 100 x 4 Wioslo: 100 x 4 Waga 2 lata temu (Maj 2010): 65kg /poczatek cwiczen Waga [...]

Witam! Pytanie do ankiety brzmi " Czy ten artykuł się przydał i czy go podwiesić " Jako, że nasze forum od początku lata zmaga się z falą tak zwanych sezonowców postanowiłem rozwiązać ten problem pisząc jednego treściwego posta, który jak mam nadzieje rozchwieje wszelkie wątpliwości naszych ulubieńców. Drogi użytkowniku! 1. W ciągu jednego, [...]

Witam serdecznie! Bez zbędnego wstępu przejdę do ankiety: ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kaśka_żary WIEK: 32 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 tygodnie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 61,5 WZROST: 160 OBWÓD RAMIENIA: 30 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: [...]

Witajcie, nazywam się Kamil Zacznę od tego że mam teraz 19 lat. Właściwie odkąd pamiętam chorowałem na chorobę nerek. Ogólnie polega na na wydostawaniu się białka wraz z moczem na zewnątrz. Przy dużym niefarcie może nawet prowadzić do dializ, których na szczęście nie miałem. Praktycznie odkąd zachorowałem brałem Encorton (taki zje***y lek, jeżeli [...]

[...] -NE -Creashot -Recovery Drink -Extendavol -Whey Maxx -Whey Gournment -Green Magnitude -HP -XS -3 probki nano vapora (1 saszetka) ***O mnie*** Staz: 2 lata Wiek: jeszcze 18 Wzrost: ok. 175 cm Waga: 65 kg Pas: 73 cm Udo: P: 53,5 cm L: 53 cm Lydka P: 35 cm L: 35 cm Ramie: P:34,5 cm L: 34 cm Klatka: 98 cm Barki: 118 cm Cel: Budowa Masy Mięśniowej - [...]

[...] organizacji K-1 hero's. Saku pytany czemu opuścił PRIDE odpowiadał , ze za dużo spraw w Pride się komplikowało i za dużo rzeczy mu się nie podobało. PROFIL Kazushi Sakuraby: Wzrost: 183cm Waga: 86kg Wiek: 38lat Styl walki: Freestyle ( niektórzy piszą Catch Wrestling ) Może to niektóch zdziwić, ale Saku przyznał się , że nałogowo pije sake i pali [...]

[...] w dniu 2010-12-25 00:53:39 Zmieniony przez - 6Taurus9 w dniu 2010-12-25 00:55:02 ______________________________ Carpe diem Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 182 Wzrost : 183 Cel treningowy : rzeźba,czysta masa Staż treningowy na słowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

[...] wyprost ramion w oparciu o lawke sztangielkami 3x 12-10-8 sciaganie wyciągu (czyli wyprost ramion na wyciagu) 3x12-10-8 brzuch Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 72 Wzrost: 175 Cel treningowy: 40 cm biceps+ sylwetka Staż treningowy na słowni: obecnie 2 mies + 1 rok kilka lat temu Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. [...]

[...] chodzić na siłownię aby poprawić kondycję i wygląd mam prozbe bo sam już niewiem od czego zacząć ;( pomożecie ? Podam kilka danych i doradzcie jak to zebrać do kupy ;) Wzrost 187 Wiek 25 Waga 68 ( 8 kilogramów przytylem w przeciągu miesiąca biorąc białko ) Cel : szczupła i zdrowa sylwetka Obecny plan treningowy : poniedziałki , środy , [...]

Cześć, Forum czytam od wielu lat bez logowania. Dział doping zacząłem przeglądać od paru miesięcy gdy pojawiła się wizja pierwszego poważnego cyklu. Niżej ankieta: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 kg 3. WZROST: 176 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: około 115 cm -udo: nie wiem ale małe - ćwiczę prawie od zera od roku - około 60 pare cm - dysproporcja do [...]

Xtreme Detonator -Najskuteczniejszy matrix potreningowy -Kompletny stack kreatynowy -Najskuteczniejsze formy kreatyny -Błyskawiczna resynteza fosfokreatyny -Optymalna regeneracja potreningowa -Stymuluje powysiłkową syntezę białek -Zwiększa rozmiar włókien mięśniowych -Powoduje wzrost objętości komórek mięśniowych -Wspomaga wzrost beztłuszczowej [...]

[...] po ziemi. Interesuję się sportem (każdym) komputerami, motoryzacją, polityką, medycyną, dietetyką itd., itp. W razie wątpliwości pisz Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 83kg Wzrost : 184cm Obwód klatki : - 97cm (na wydechu) Obwód ramienia : - 32cm Obwód talii : - 96cm Obwód uda : - 56cm Obwód łydki : - 38 Aktywność w ciągu dnia : aaeroby lub [...]

Ankieta: Wiek : 23 Waga : jakies 53-54 kg Wzrost :161cm Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 63 Obwód na wysokości pępka :65 Obwód bioder (kolce): 88 Obwód bioder (3): 89 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 Obwód łydki : - nie wiem.. W którym miejscu najszybciej tyjesz : kiedys uda i cycki , od [...]

[...] będę potrzebował pomocy ;) W nawiasie podaje wynik z którym zaczynałem przygodę z siłownią, a przed ten który mam teraz ;) WYMIARY: Wiek : 16 (15) Waga : 88.5 kg ( 106.5 ) Wzrost 183 cm (183) Pas : 84 cm (110) Udo : 61 cm (56) Klatka : 105 cm (112) Ramię : 37 cm (36) Przedramię 31 cm (35) Łydka : 42.5 cm (46) Rozpiski będą każdego dnia, [...]